¿que es el sueño?

El sueño es uno de los aspectos más misteriosos del funcionamiento del cerebro, pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo y entendemos muy poco de que se como y porque se produce el sueño, dejandolo a un lado y quitandole el protagonismo que se merece, siempre se había pensado que el sueño era un estado de inactividad, en el que el cerebro dejaba de funcionar  posiblemente con la intención de descansar o recuperarse, sin embargo, cuando se comenzaron a realizar los primeros registros del electroencefalograma durante el sueño se encontró que, lejos de estar inactivo, el cerebro seguía intensamente activo, por lo menos durante parte del sueño.

según los 2 artículos en que me baso el sueño es un proceso en el cual el cerebro expresa con imágenes todo lo vivido durante el día, emociones, recuerdos etc. y se recrean como si fuera una realidad esta es una teoría del famoso Sigmund freud, uno de los mas grandes estudiosos en el campo del sueño. 

es un periodo de descanso normal donde hay 2 momentos característicos 1 es NREM sus siglas significan sin movimiento rápido de los ojos que es el periodo en el cual apenas empezamos a dormir el cuerpo se relaja y perdemos la noción del tiempo y el REM movimiento rápido de los ojos que es el sueño profundo donde se producen los sueños. Es un estadio fisiológico recurrente de reposo del organismo, que se caracteriza por una inacción relativa, con ausencia de movimientos voluntarios y gran aumento del umbral de respuesta a estímulos externos, fácilmente reversible, es un procesos regulado distintos neurotransmisores encargados de varios aspectos importantes en el cerebro

articulos:
*http://www.doctorferre.com/index.php?option=com_content&view=article&id=77&Itemid=131

* http://www.uam.es/personal_pdi/medicina/algvilla/fundamentos/nervioso/sueno.htm